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清补凉－雪耳炖鸭蛋

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清补凉女店東珍姐的耳炖鸭蛋. 亚庇只此一家的养颜补品

大家对鸭蛋再熟悉不过了，它就是我们常见的家禽鸭产的卵。但是因为鸭蛋有点腥味所以大家并不是特别的爱吃。鸭蛋的营养价值是身高的，可以用来治疗咳嗽、喉咙疼痛。

雪耳炖鸭蛋是不是十分容易制作啊，保证是很好吃的哦，嫩滑味美。鸭蛋中的蛋白质以及矿物质的含量是很高的，这可以有效的预防贫血，并且能够促进骨骼发育的哦。鸭蛋味甘、咸，性凉;入肺、脾经; 有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效;用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛、泄疾。

雪耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;雪耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;雪耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;雪耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。